SEB Tallinna Sügisjooksu saabudes soovisime inimestele pakkuda võimalust professionaalse treeneri soovituste abil jooksuks treenida ja tuua inimesed ise üritusele osalema.
Lõpptulemusena jagasid mitmekordne Eesti rekordiomanik Tiidrek Nurme koos oma treeneri Harry Lembergiga SEB Eesti Facebooki tabi kaudu inimestele jooksutreeninguteks soovitusi, praktilist infot ja näitasid videotundide abil, kuidas õigesti joosta.


Toodetud videosarja Tiidrek Nurme Jooksutunnid aitavad huvilistel leida vajaliku motivatsiooni jooksmisega alustamiseks, õpetavad õigesti parandama tehnikat ja kiirust ning annavad infot, kuidas oma organismile vastavat treeningplaani koostada. Antud videode tootmisel on mõeldud eelkõige algajatele, kuid uusi teadmisi leiavad ka edasijõudnud.
Tiidrek Nurme Jooksutundide videochannel YouTubes
Viimati uuendatud
Last updated
Последние обновления
Kõik kliendid
All clients
Все клиенты